왜 안되겠어요?
하지만 설탕을 많이 설취 할 필요는 없겠죠?
적당한 당분 섭취는 꼭 필요하지요.

채식하는 이유는 여러 가지가 있습니다.

1)생명사랑 : 동물들도 우리와 같이 생명이 있지요. 우리가 인간을 먹지
않는 것처럼 동물도 먹지 않습니다. 그들은 우리들과 함께
지구를 살아가는 좋은 친구이기 때문이죠. 애완동물은
먹지 않으면서 그 외의 동물을 먹는 다는 건 모순이죠.
우리의 사랑을 좀더 확장한다면 쉽게 이해 하실 수 있을
거에요.
2)건강한 육체와 정신을 위해
: 인도에서는 우리가 먹는 음식이 우리의 정신과 육체적
건강에 큰 영향을 미친다라고 오래전 부터 믿고 있어요
순한 먹거리는 우리를 좀더 차분하고 평화롭게 만든다는
거죠. 현대 의학에서는 이 사실을 증명한 많은 자료들이
있답니다.
3)종교적 자비의 실천
:위대한 종교의 지도자들(예수, 석가모니, 노자, 구루나낙,
마호메드, 칭하이무상사, 마하리쉬 등)은 채식을 실천한
이들이고 채식을 권장하였습니다. 우리가 죽기 싫듯이
다른 생명도 죽이지 않는 다는 거죠.


채식은 진정한 인간의 식단 이랍니다. 바로 성인들의 식단이지요.
꼭 노력하세요. 우리가 결심하는 순간에 신은 당신을 위해 도울
거에요. 감사합니다.