[채식 Q&A]
Re: 비건 인데 통밀 베이글이랑 호밀빵은 꼭 먹어줘야 해요 |
|---|
|
Date : 2011-11-19
Name : 베지푸드
Hits : 1738
|
|
문의해 주셔서 고맙습니다~
베지푸드 단기간의 다이어트를 위해서라면 지금 계획하신 식단대로 드셔도 무방할 것 같아요. 이후엔 꼭 전문 채식 다이어트 전문가에게 조언을 들어보시는 것이 더 좋을 것 같습니다. 네이버의 '한울벗채식까페'에 관련내용이 있으니 참고하세요~ 그리고 통밀빵류는 현미밥만큼이나 영양이 좋으니까 평소에 밥대신 드셔도 좋구요, 우유대신 저희 베지푸드에서 판매하고 있는 연세유기농두유라면 당연 좋지요! 물론 시중에 나와 있는 우리콩두유도 좋구요. 그리고 채소류보다 과일류가 살이 많이 찌거나 하진 않을 겁니다. 과일이 단맛이 있긴하지만 과즙이 많고 섬유질도 풍부하니까요. 그럼 참고되셨길 바랍니다.~!^^ |
- 이전글 : 비건 인데 통밀 베이글이랑 호밀빵은 꼭 먹어줘야 해요
- 다음글 : 수프림마스터텔레비전에 대한 질문
