[ÀÏÇ°¿ä¸®]
°Ô½Ã±Û º¸±â
ä½ÄÅÁ¼ö¸¸µÎ
Date : 2012-05-15
Name : vegefood File : 1_5.jpg
Hits : 3918

ÁÖÀç·á : ¿ì¸®¹Ð ä½Ä¸¸µÎ 12°³, ³ë¶õÆÄÇÁ¸®Ä«15g, ´ç±Ù10g,ûÇǸÁ15g, Àûä8g, »ç°ú25g

ºÎÀç·á(¾ç³ä) :  ¹°120cc, ½ÄÃÊ 20g, ¼³ÅÁ12g, ¸Å½Ç¿ø¾×2g, ¹°³ì¸» ¾à°£

Á¶¸®¹ý
1. ¿ì¸®¹Ð ä½Ä ¸¸µÎ´Â ±â¸§¿¡ Æ¢°ÜÁØ´Ù.
2. ¾ßä´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î À߶óÁØ´Ù.
3. ¼Ò½º¸¸µé±â - ºÐ·®ÀÇ ¼Ò½º¸¦ ³¿ºñ¿¡ ³Ö¾î ²úÀÎÈÄ ¹°³ì¸»·Î ³óµµ Á¶ÀýÇÑ´Ù.
4. Æ¢°Ü ³õÀº ¸¸µÎ¿Í ¾ß並 Á¢½Ã¿¡  ´ãÀºÈÄ ÁغñÇÑ ¼Ò½º¸¦ »Ñ·ÁÁØ´Ù.

 

ÄÚ¸àÆ® ¾²±â
ÄÚ¸àÆ® ¾²±â

ºñ¹Ð¹øÈ£ È®ÀÎ ´Ý±â