[¹ä¡¤Áס¤½ºÇÁ]
°Ô½Ã±Û º¸±â
ä½Ä Ä«·¹¶óÀ̽º
Date : 2012-05-15
Name : vegefood File : 1_2_1.jpg
Hits : 3444

ÁÖÀç·á : ¹ä4°ø±â, ½îÀÌÆÊ30g, °¨ÀÚ80g, ¾çÆÄ40g, ´ç±Ù30g, ûÇǸÁ35g, È«ÇǸÁ35g, »õ¼ÛÀ̹ö¼¸30g, ¾ç¼ÛÀÌ60g, ½ºÀ§Æ®ÄÜ50g

ºÎÀç·á(¾ç³ä): ¹°50g, Ä«·¹°¡·ç7g, ½Ä¹°¼º ÈÖÇÎÅ©¸²15g, ¿¬¼¼µÎÀ¯50g, ¼³ÅÁ6g, ¼Ò±Ý3g, ÀüºÐ

Á¶¸®¹ý
1. ½îÀÌÆÊÀº Çص¿ ÈÄ »ç¹æ 1cm Å©±â·Î ½ã´Ù.
2. °¨ÀÚ, ¾çÆÄ, ´ç±Ù, ÇǸÁµµ ½îÀÌÆÊ°ú °°Àº Å©±â·Î ½ä°í, ¾ç¼ÛÀÌ´Â ¸ð¾ç »ì·Á ½½¶óÀ̽ºÇÑ´Ù.
3. ±â¸§ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ °¨ÀÚ,¾çÆĸ¦ ³Ö°í ¾çÆÄ°¡ Åõ¸íÇØÁú¶§ ±îÁö ºº´Ù°¡ ´ç±Ù ³Ö¾î ºº¾Æ ÁØ ÈÄ ºÐ·®ÀÇ ¹°°ú Ä«·¹°¡·ç ³Ö°í ²úÀδÙ.
4. ÇѼҲû ²úÀ¸¸é ½îÀÌÆÊ°ú ÈÖÇÎÅ©¸²°ú µÎÀ¯ ¼¯¾î ³Ö°í ¼³ÅÁ, ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÏ°í Âý½Ò°¡·ç·Î ³óµµ ¸ÂÃá´Ù.

 

°Ô½Ã±Û °ü·Ã »óÇ°

ÄÚ¸àÆ® ¾²±â
ÄÚ¸àÆ® ¾²±â

ºñ¹Ð¹øÈ£ È®ÀÎ ´Ý±â