[Á¦Ç°-·¹½ÃÇÇ ¿¬µ¿¿ë]
°Ô½Ã±Û º¸±â
ä½Ä«»Í
Date : 2012-05-18
Name : vegefood File : 1_1_3.jpg
Hits : 754

ÁÖÀç·á : ¸é150g, ä½Ä¸À»ì35g, ä½Ä¸Àº¼25g, ´Ù¹ÌäÇÖ¹Ù30g, ¾ÖÈ£¹Ú25g, ¾ç¹èÃß30g, ¾çÆÄ15g, ´ç±Ù10g, û°æä45g, ÃÊ°í¹ö¼¸25g, ¿µÄÜ20g,´ÀŸ¸®¹ö¼¸10g

ºÎÀç·á(¾ç³ä) : ¹°500cc, ä¼ö100cc, °í¿î °íÃß°¡·ç8g, °íÃ߱⸧5g, º£Áö½ÃÁî´×0.5g, ¼Ò±Ý2g, ÈÄÃß0.5g, ±¹°£Àå8g

Á¶¸®¹ý
1. ä½Ä¸À»ì, ä½Ä¸Àº¼, ´Ù¹ÌäÇÖ¹Ù´Â Çص¿ ÈÄ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ã´Ù.
2. ¾ç¹èÃß, ¾çÆÄ, ´ç±ÙÀº ä½ä°í ¾ÖÈ£¹ÚÀº ¹Ý´Þ½ä°í ´ÀŸ¸®¹ö¼¸, û°æä´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ÁغñÇÑ´Ù.
4. ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ²ú¿© ¸éÀ» »î¾Æ³½´Ù.
5. ÆÒ¿¡ °íÃ߱⸧À» µÎ¸£°í ½ä¾îµÐ ¸ðµç ¾ßä, ¹ö¼¸°ú ä½Ä¸À»ì, ä½Ä¸Àº¼, ´Ù¹ÌäÇÖ¹Ù¸¦ ³Ö°í ¼¾ºÒ¿¡¼­ °í¿î°íÃß°¡·ç¿Í º£Áö½ÃÁî´×À» ³Ö¾î ºº´Ù°¡ ºÐ·®ÀÇ ¹°°ú ä¼ö¸¦ ³Ö°í ²úÀδÙ.
5. ÇѼҲû ²úÀ¸¸é »î¾ÆµÐ ¸é³Ö°í ¼Ò±Ý, ±¹°£Àå, ÈÄÃß·Î °£ÇÑ´Ù.

 

ÄÚ¸àÆ® ¾²±â
ÄÚ¸àÆ® ¾²±â

ºñ¹Ð¹øÈ£ È®ÀÎ ´Ý±â